从3月下旬开始，长江重庆段两岸的滩涂就开始逐步露出水面。长江重庆航道局的数据显示，今年的枯水季水位持续下降。随着礁石浮出水面，加上重庆两江沿岸的风景宜人，滩涂已经成了不少市民周末休闲游的好地方。这其中，有可以玩沙的大渡口区牛栏坝，也有难得一见的江津莲花石。之所以对这些滩涂情有独钟，其实和重庆人生在长江边有很大的关系，喜欢长江并亲水。为此，记者通过走访及搜集，将目前重庆中心城区范围内最适合亲水的地方逐一罗列出来，在即将到来的周末，您也可以带上家人一同前往。

牛栏坝 “马尔代夫”沙滩人气旺

位于大渡口区的牛栏坝，自从春节以来就很火热，好似马尔代夫一样绵延不断的沙滩，吸引了很多家庭前往。最近两天，记者再次前往牛栏坝，发现这里不但人气很旺，随着大渡口区对附近的停车场、通行步道、卫生间、垃圾桶等配套设施的完善，今后来这里游玩，再也不用担心没地方停车了。

前往牛栏坝有公交车，坐轨道2号线的乘客在新山村下车后，在香港城换乘477路公交车在牛栏坝站下车即可。随着水位的降低，经常来这里玩耍的市民杜先生告诉记者，春节前的沙滩没有这么宽，随着水位的不断下降，沙滩不但宽了，还很干净。“春节来的时候人多，配套不全，垃圾有人到处丢。”而清明节小长假再来这里，杜先生看到的一幕和之前截然不同。

需要注意的是，虽然牛栏坝的沙很美，但一定要保护好这里的环境。配套的垃圾桶已经到位，工作人员呼吁广大市民一定要带着好心情来，带着垃圾走。

九龙外滩广场

可以亲水还可放风筝

这是主城中心城区为数不多可以亲水的广场。清明节期间，记者前往广场采访，发现自己开车前来这里游玩的市民很多，由于地域比较空旷，很多老人还带着风筝在这里放飞。

九龙外滩广场分为活力道、弹性道和亲水道，从广场沿着梯级一直往下走，就能来到长江边，当下是退水季节，江边的植物在春天开出了特别美丽的花儿。你可以沿着长江朝着菜园坝的方向行走，江面上微风吹来，好不惬意。

如果你不想临近江边走，也可以在活力道上跑跑步。这条活力道如今每天都有上百人来健身。

巴南鱼洞长江段 裸露礁石吸引市民打卡

位于巴南的长江段，今年水位也在持续下降中。长江重庆航道局巴南航道处透露，今年的水位相比去年洪水期的水位，落差高达30米，10年前没有显现出来的滩涂和暗礁，现在全部显现出来。

在巴南区长江水域记者看到，大片裸露在外的礁石也成为市民前往打卡的地方。一位驱车带着儿子来鱼洞水域打卡的市民梁先生告诉记者，从父辈开始就在长江边玩耍，如今，要想找个亲水的地方，不太容易。“前些天我开车路过这里，看到裸露出来了很多的礁石，索性带着儿子前来耍一下，哪怕感受一下春天的江水是不是很冰冷，也是不错的。”梁先生周围陆陆续续有人前来，几乎目的都一样。

江北嘴江滩公园

拥有多条不同功能步道

位于江北区江北嘴的江滩公园有多条不同功能的步道。标高165米的弹性道，大多数时候位于水下，只有枯水期才露出来，目的就是方便市民戏水、乐水。

178米的亲水道是市民最喜欢的休闲空间，这里不仅建有3米宽的步行道，还有4米宽的骑行道。活力道是给人们“充电的”好地方，可以在这里吹吹江风、喝杯咖啡，还能登上江北城的古城墙感受古人的视野。目前该公园正在紧锣密鼓地修建当中，不久将与市民见面。

重庆晚报-上游新闻记者 王渝凤 受访单位供图